あなたが今気になるモノそれらはか今のあなたの心の中です。書きだしたそれらがモノなのか?精神的なことなのか?ライフスタイルに関することなのか?楽しいことなのか?つらいことなのか?もう一度よく見直して下さい。書きだした、あなたの気になる項目叩個を、ポジティブとネガティブに分けてみましょう。各項目いくつになりますか?何個がネガティブでしょうか?ここでは、あなたが今、ネガティブなことのほうが多くなってしまっていないかをまとめたいと思います。ポジティブなことばかりが気になっているのであれば、楽しい毎日が送れているはずですね。でも、ネガティブが心の中の大半を占めていては、毎日が楽しいとは言えないでしょう。ここであなたの心の中のネガティブチェックをしましょう!あなたは何を見ていますか?あなたはどうなりたいですか?憧れの人・したい生活・手に入れたいことや人生など。これらは、まだ今のあなたが持っていないもの、あなたに足りていない事柄です。また、少し表現が極端ですが、人によっては今のコンプレックスである場合もあります(今の自分にないから、そうなりたいワケなのですから)。これらは、あなたが思い描く将来の夢、目標です。あなたが書きだした中で実現したいなと思うものはなんですか? 115位まで順位をつけて並べ直して下さい。そして、それらはどうしたら叶うかつも書いて下さい。夢は、忘れないように手帳や リストにして持ち歩くように心がけると良いでしょう。ちなみに私はいつもメモにした夢リストを持ち歩いています。自分の夢や目標を実現するには、あなた自身もこれから変わる必要があります。
夫婦間で問題が出たとき、複雑であればあるほど解決に時間が掛かります。

出典:

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